新しい環境での仕事は大変なことが多く、特に看護の現場では緊張やストレスがたまりやすいです。ここでは、ストレスを発散して心をリフレッシュする方法を紹介します。 まずは、適度な運動を取り入れることをおすすめします。忙しい日々..